Kebiasaan Sepele Yang Bisa
Bikin Wanita Bahagia – Kebiasaan kebiasaan berikut ini bisa di bilang
sangat sederhana dan sepele namun jika sering dilakukan bisa membuat
wanita merasa lebih bahagia lho. Nah kamu mau tahu kebiasaan sepele apa
aja iti simak 5 Kebiasaan Sepele Yang Bisa Bikin Wanita Bahagia berikut
ini.
1. Bangun pagi
Penelitian menyebutkan
bahwa mereka yang tidur dan bangun lebih awal di pagi berikutnya pada
umumnya lebih bahagia dan lebih tenang, merasa baik dan merasa lebih
mudah untuk beradaptasi dengan mode kerja.
Sistem fungsi kekebalan
tubuh mereka ternyata lebih baik dan mereka umumnya sehat daripada
mereka yang terlambat bangun.
Padahal biasa bangun pagi juga
membuktikan memberikan dampak kesehatan yang baik, jauh dari ekstra
berat dan depresi, pandangan penuh sukacita pada kehidupan, kebahagiaan
untuk setiap hari dan arti kehidupan yang bermakna layak.
2.
Berpikir positif
Melihat segala sesuatunya dari sisi
buruk hanya akan membuat pikiran menjadi lebih terbebani dan tidak
bahagia. Maka, cobalah untuk melihat segala hal dari sisi
positifnya.Dengan melihat sisi positif, Anda akan mendapatkan banyak hal
positif yang bisa membantu pengembangan diri. Berpikir positif juga
akan membuat hidup lebih santai, nyaman, dan lebih menyenangkan.
3.
Lupakan masa lalu
Tinggalkan kegagalan di masa lalu dan
jalani target Anda di masa depan. Fokus pada apa yang Anda lakukan di
saat ini dan melupakan masa lalu dapat menambah sisi positif dalam diri
Anda. Lagipula buat apa lagi menyesali kegagalan yang sudah berlalu?
4.
Berfikir realistis
Hidup tidak seperti pertaruhan lotre.
Kesulitan tidak akan hilang secara instan. Jika Anda ingin hidup lebih
baik, berusahalah dan selalu berpikir dengan kepala dingin sebelum
mengambil keputusan.
5. Berada di tempat menyenangkan
Lingkungan
sekitar –juga kondisi pergaulan- dapat berpengaruh terhadap mood dan
semangat Anda. Keluarga dan teman-teman yang selalu ceria akan
meminimalisir mood negatif yang dapat menurunkan semangat Anda
dalam menjalani hari-hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar